Drenagem linfática

O que é drenagem linfática?
Como ela é feita?
É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado,mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos.Esse processo,elimina o excesso de líquido e as toxinas.
Drenagem pode ser feita manual ou por eletroestimulação
A manual é aplicada com movimentos suave,rítmica,lenta e precisa.


O que é linfa?
É o líquido que está contido nos vasos que compõe o sistema linfático.Semelhante ao plasma sanguíneo.Ela é incolor e viscosa,composta por água,substâncias orgânicas e inorgânicas,resíduos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismo.


Porque mexer na linfa é tão importante ?
A linfa conduz o líquido excedente e as toxinas aos orgãos excretores, provocando uma limpeza interna.Ela também é responsável por levar oxigênio,substâncias nutritivas e hormônios para os tecidos.


Fonte: Maya Maalouf
Diretora do instituto
Anna Pegova